całe ciało
dla kobiet, które nie lubią nudy na treningu i wykonywania ćwiczeń w seriach
dla średniozaawansowanych
wzmacniający
24 min.
wygodny strój, matę oraz wodę
W tym filmie znajdziesz trening bez powtarzania ćwiczeń.
Jeżeli nudzą Cię treningi, w których jest kilka serii tego samego ćwiczenia to ten zestaw Ci się na pewno spodoba. W tym treningu na całe ciało żadne ćwiczenia się nie powtarzają.
Przyjemnego treningu!
Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem i specjalizuję się w treningu wyłącznie z kobietami. Prowadzę treningi, motywuję, wspieram i uczę. Pomaganie kobietom, propagowanie aktywności i zdrowego stylu życia daje mi dużo frajdy dlatego postanowiłam stworzyć Trening dla Kobiet. Liczę, że znajdziesz tu coś dla siebie i zostaniesz ze mną na dłużej.
© 2022 – Trening dla Kobiet Wszelkie prawa zastrzeżone.
