Ćwiczysz już od jakiegoś czasu i chcesz wzmocnić kondycję? Trening cardio na stojąco dla średniozaawansowanych rozrusza całe ciało, doda energii i spali sporo kalorii.
Jeśli masz 30 minut to wskakuj na matę i działaj! Na pewno nie pożałujesz ?
Program Treningowy dla początkujących |
całe ciało
dla kobiet regularnie aktywnych, które chcą poprawić kondycję i spalić sporo kalorii w krótkim czasie
dla średniozaawansowanych
kondycyjny
32 min.
wygodny strój, matę oraz wodę
Ćwiczysz już od jakiegoś czasu i chcesz wzmocnić kondycję? Trening cardio na stojąco dla średniozaawansowanych rozrusza całe ciało, doda energii i spali sporo kalorii.
Jeśli masz 30 minut to wskakuj na matę i działaj! Na pewno nie pożałujesz ?
Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem i specjalizuję się w treningu wyłącznie z kobietami. Prowadzę treningi, motywuję, wspieram i uczę. Pomaganie kobietom, propagowanie aktywności i zdrowego stylu życia daje mi dużo frajdy dlatego postanowiłam stworzyć Trening dla Kobiet. Liczę, że znajdziesz tu coś dla siebie i zostaniesz ze mną na dłużej.
© 2022 – Trening dla Kobiet Wszelkie prawa zastrzeżone.