Pełny trening siłowy, wszystkie ćwiczenia wraz z rozgrzewką i rozciąganiem – w 40 minut! Bez liczenia powtórzeń, bez mierzenia czasu. Za to z instrukcją, która pomoże Ci skoncentrować się na poprawnej technice ćwiczeń! ?Spróbuj koniecznie!
Menu
Program Treningowy dla początkujących |
kobiet chcących wzmocnić swoje ciało w trudniejszych ćwiczeniach siłowych, a szczególnie jeżeli Twoim celem jest nauka pompki
dla średniozaawansowanych
wzmacniający
40 min.
wygodnego stroju i maty
Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem i specjalizuję się w treningu wyłącznie z kobietami. Prowadzę treningi, motywuję, wspieram i uczę. Pomaganie kobietom, propagowanie aktywności i zdrowego stylu życia daje mi dużo frajdy dlatego postanowiłam stworzyć Trening dla Kobiet. Liczę, że znajdziesz tu coś dla siebie i zostaniesz ze mną na dłużej.
© 2022 – Trening dla Kobiet Wszelkie prawa zastrzeżone.